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苏州肤康皮肤病医院讲解治疗青春痘

编辑:   点击: 61 次 [在线咨询]  来源: 苏州青春痘专科医院 时间: 2019-03-25 16:07
  痤疮又叫青春痘,是皮肤病的一种,尤其是这青春期男女,它具有损容性。痤疮的产生是由于体内的性激素大量分泌,其中雄性激素生成过多,促使皮脂腺功能异常旺盛,产生大量皮脂,堵塞毛孔。那么,痤疮患者怎么饮食调理?
 
  痤疮患者的皮脂腺分泌异常,大量的皮脂堵塞毛孔,以至于素排不出体外,这可能是导致发病的一个因素。此外,在皮脂腺毛囊寄生的一些细菌,在厌氧条件下大量繁殖,分解皮脂,产生一种有刺激的物质。它可以通过皮脂腺毛囊的微小裂隙外溢,导致周围皮肤组织发炎。
 
  实际上,不是所有的青年人都会长痤疮,因为遗传体质是本病发生及期严重程度的一个重要因素。痤疮的发生原因是多方面的,但饮食不当,过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物,致使皮脂腺分泌异常,也是本病发生的主要诱因。所以痤疮的饮食治疗重要。
 
  首先要改变不良的饮食习惯,多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物,应多吃富含维生素和的食物,维生素有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。
 
  含维生素丰富的食物有:金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。
 
  维生素参与不饱和脂肪酸的代谢,有利于此病的治疗。含维生素丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。
 
  合理的膳食对痤疮患者有很大好处,痤疮患者要养成良好的生活习惯,并且配合合理的饮食,相信痤疮患者病情会很快好起来的。
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